@ngelos Blog

Τους τελευταίους μήνες λαμβάνω πολλά μηνύματα στο ηλεκτρονικό μου ταχυδρομείο τα οποία έχουν σχεδόν το ίδιο θέμα “Κάνε πάλι την TechTime”. Η TechTime (για όσους δεν γνωρίζουν) είναι η εκπομπή μέσα από την οποία μοιραζόμασταν τις εντυπώσεις μας για τους υπολογιστές, τα games, κάναμε ρεπορτάζ και γενικά αναλύαμε ότι μας κέντριζε το ενδιαφέρον και αφορούσε την τεχνολογία. Με 950.000 θεατές (το επεισόδιο) η TechTime έγινε η πιο αγαπητή εκπομπή τεχνολογίας που παρουσιάστηκε ποτέ στην χώρα μας.

Με αφορμή τις καινούριες εκπομπές για υπολογιστές που βλέπουμε στην Ελληνική τηλεόραση λαμβάνω όλο και περισσότερα mail από δυσαρεστημένους τηλεθεατές που μου ζητάνε “να σώσω την κατάσταση” βγάζοντας ξανά την TechTime στον «αέρα».

H TechTime ξεκίνησε μέσα από την συχνότητα του Tvonline και είναι η πρώτη διαδικτυακή εκπομπή που έγινε στην Ελλάδα. Συνολικά βγήκαν περίπου 30 εκπομπές μέχρι που μεταφέρθηκε στην TechTV. Στους παρουσιαστές προστέθηκε και ο Δημήτρης Σκιάννης με τον οποίο πραγματοποιήσαμε τρεις εκπομπές.

Σήμερα η εκπομπή βρίσκεται στο «ψυγείο» περιμένοντας την αφορμή να βγει και πάλι στον αέρα. Πριν από λίγο μίλησα με έναν μεγάλο τηλεοπτικό σταθμό που ενδιαφέρεται σοβαρά να προσθέσει την TechTime στο πρόγραμμα του. Όλα θα ξεκαθαρίσουν τον Σεπτέμβριο και είναι πολύ πιθανό η εκπομπή που τόσο αγαπήσατε να επιστρέψει σύντομα μέσα από την μικρή οθόνη.

Share on Facebook

«Το συγκεκριμένο άρθρο το έγραψα πρόσφατα για λογαριασμό μεγάλου περιοδικού. Αποφάσισα να το δημοσιεύσω κι εδώ έτσι ώστε να μπορέσετε να το διαβάσετε όλοι…»

Πρόσφατα κι ενώ βρισκόμουν στην προσωπική μου ιστοσελίδα στο facebook βλέπω το παρακάτω μήνυμα που είχε κοινοποιήσει μία φίλη ηθοποιός:
“Θέλεις να γίνεις ηθοποιός στην Ελλάδα; Μάθε Τούρκικα” . Αμέσως κατάλαβα τις δυσκολίες που αντιμετωπίζει ο κλάδος του ηθοποιού στην χώρα μας εξαιτίας των Τούρκικων παραγωγών που έχουν γεμίσει το πρόγραμμα των Ελληνικών καναλιών.
Για ποιό λόγο όμως συμβαίνει αυτό; Σε πρόσφατη συζήτηση που είχα με υπεύθυνο προγράμματος μεγάλου καναλιού πληροφορήθηκα πως μία ξένη τηλεοπτική σειρά στοιχίζει στον σταθμό περίπου 4.000 ευρώ το επεισόδιο, έναντι 80.000 ευρώ που είναι περίπου το κόστος στις Ελληνικές παραγωγές. Με αφορμή λοιπόν την οικονομική κρίση που υπάρχει στην χώρα μας και που έχει επηρεάσει όλα τα Ελληνικά κανάλια (εκτός του Alpha κι αυτό λόγω Γερμανικής ιδιοκτησίας) οι διευθυντές προγράμματος αναγκάζονται να καταφύγουν σε φθηνές και σίγουρες λύσεις, απορρίπτοντας παράλληλα πολλές αξιόλογες Ελληνικές δημιουργίες.

Πρόσφατα έπεσαν και στην αντίληψη μου μερικές ταξιδιωτικές εταιρίες οι οποίες προσφέρουν «πακέτα» εκδρομών στα μέρη που γυρίζονται οι Τούρκικες παραγωγές. Τι σημαίνει αυτό; Πως όσοι Έλληνες δεν είχαν την ευκαιρία να γνωρίσουν από κοντά τα μέρη που πραγματοποιήθηκε η μεγαλύτερη γενοκτονία μετά τον Β’ παγκόσμιο πόλεμο μπορούν πλέον πολύ πιο οικονομικά. Αυτό το λέω γιατί η Τούρκικη σειρά “EZEL” που προβάλει ο Antenna είναι γυρισμένη στην κατεχόμενη Κύπρο, κάτι το οποίο έχει προκαλέσει μεγάλες αντιδράσεις από τους Ελληνοκύπριους οι οποίοι πρόσφατα κοινοποίησαν και ένα δελτίο τύπο με το οποίο διαμαρτύρονται για την στάση του Ελληνικού καναλιού.
Αν όμως εσείς επιθυμείτε να επισκεφτείτε την γειτονική μας χώρα και το μόνο πρόβλημα σας είναι η διαφορά γλώσσας (αλήθεια, πόσοι Έλληνες να γνωρίζουν Τούρκικα;) τότε δεν υπάρχει πια πρόβλημα. Γνωστό περιοδικό προσφέρει δωρεάν μαθήματα Τούρκικης γλώσσας για να σας προετοιμάσει είτε για το ταξίδι σας, είτε για τις νέες παραγωγές που θα έρθουν στα Ελληνικά κανάλια.

Σίγουρα δεν είναι πολλοί αυτοί που είδαν με καλό μάτι την «εισβολή» των Τούρκικων σίριαλ στην Ελληνική τηλεόραση και ήδη στο facebook υπάρχουν δύο γκρουπ μέσα από τα οποία ο κόσμος διαμαρτύρεται. Το ένα είναι το “ Αγανακτισμένοι με τα Τούρκικα σίριαλ ” και το άλλο το “ Αι σιχτίρ με τα Τούρκικα σίριαλ ” . Είναι όμως αρκετοί κι αυτοί που υποστηρίζουν την αντίθετη άποψη, δηλαδή πως οι λαοί των δύο χωρών δεν έχουν τίποτα να χωρίσουν και είναι θετικό η ανταλλαγή των διαφόρων καλλιτεχνικών δημιουργιών. Άλλωστε δεν είναι μόνο τα Ελληνικά κανάλια που προβάλουν Τούρκικα σίριαλ καθώς και οι Τούρκικοι σταθμοί προβάλουν Ελληνικές σειρές με πιο πρόσφατο παράδειγμα “ΤΟ ΝΗΣΙ” και την μεγάλη μάχη που έδωσαν δύο μεγάλα κανάλια της γειτονικής χώρας για να το αποκτήσουν.

Share on Facebook

Ξαφνικά πριν λίγες μέρες ένιωσα έναν πόνο στον καρπό μόλις ξύπνησα αλλά πέρασε αμέσως. Το επόμενο πρωινό όμως ήρθε δριμύτερος για να μου δείξει πως δεν αστειεύεται και πως κάτι δεν πάει καλά. Ο πόνος επικεντρώνεται στον αντίχειρα και σε όλη την αριστερή πλευρά του χεριού, μέχρι το ύψος του αγκώνα.

Δεν πήγαινα στον γιατρό διότι πίστευα πως είναι από την γυμναστική (κάποιος μυς κλπ.), αλλά χθες το βράδυ δεν άντεξα (12μερες συνεχόμενος πόνος) και πήγα στα επείγοντα του Ευαγγελισμού. Ναι, χτύπησε και την δικιά μου «πόρτα» η τενοντίτιδα! Τι κι αν είμαι 14 χρόνια στα κομπιούτερ, δεν με λυπήθηκε (καταραμένο mouse).

Σερφάροντας βρήκα τις παρακάτω πληροφορίες:

Πώς προκαλείται
Η μυϊκή υπερλειτουργία είναι η κύρια αιτία της τενοντίτιδας. Όταν ο μυς «δουλεύει» παραπάνω από τις δυνατότητες του, ο τένοντας κουράζεται και δημιουργείται φλεγμονή. Συνήθως, τα άτομα ξεκινούν ένα πρόγραμμα γυμναστικής ή αυξάνουν το επίπεδο των ασκήσεών τους και αρχίζουν να εμφανίζουν συμπτώματα τενοντίτιδας. Ο τένοντας αδυνατεί να προσαρμοστεί στο νέο επίπεδο δραστηριότητας και αυτή η κατάχρηση οδηγεί με τη σειρά της σε φλεγμονή και τενοντίτιδα. Μια άλλη συχνή αιτία εμφάνισης κλινικής εικόνας τενοντίτιδας σχετίζεται και με τις δομικές αλλαγές που συμβαίνουν στον τένοντα με την πάροδο της ηλικίας. Καθώς ο άνθρωπος μεγαλώνει, οι τένοντες χάνουν μεγάλο μέρος της αρχικής τους ελαστικότητας και ευκινησίας, κάτι που οφείλεται σε άγνωστους παράγοντες με πιο πιθανό ίσως, τις αλλαγές στα αιμοφόρα αγγεία που τροφοδοτούν τους τένοντες. Μερικές φορές υπάρχει και κάποια ανατομική αιτία που προκαλεί την τενοντίτιδα. Αν ο τένοντας δεν έχει στη διάθεσή του κάποια δίοδο μέσω της οποίας να μπορεί να κινηθεί, είναι πολύ πιθανό να ερεθιστεί και αυτό να οδηγήσει στην πρόκληση φλεγμονής. Ωστόσο, η τενοντίτιδα μπορεί να αποτελεί και το πρώτο σύμπτωμα κάποιας δυσλειτουργίας των νεύρων και των μυών.
Αντιμετώπιση
Στη θεραπευτική φαρέτρα της τενοντίτιδας περιλαμβάνονται αρκετά φάρμακα, με εξέχουσα θέση τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη, που ανακουφίζουν από τον πόνο και ταυτόχρονα βοηθούν στη μείωση της φλεγμονής.
Ανάλογα με την περίπτωση, η τενοντίτιδα μπορεί να αντιμετωπιστεί με:
- Φαρμακευτική θεραπεία (με αντιφλεγμονώδη φάρμακα που χορηγούνται από το στόμα ή με ενδομυικές ενέσεις).
- Με βαθιά υπεραιμία (π.χ. με παγοθεραπεία- τοποθέτηση πάγου πάνω στην τραυματισμένη περιοχή κ.λπ.).
- Βασικό «εργαλείο» για την αντιμετώπιση της τενοντίτιδας είναι η φυσικοθεραπεία, η οποία περιλαμβάνει ειδικές ασκήσεις φόρτισης και χαλάρωσης των μυών.
- Τοπικές εγχύσεις κορτιζόνης για να υποχωρήσει γρήγορα η φλεγμονή, σε περίπτωση που η άρθρωση κινδυνεύει να πάθει αγκύλωση.
- Στις χρόνιες τενοντίτιδες είναι απαραίτητη από την αρχή η έγχυση κορτιζόνης, ακόμα και αν η κινητικότητα δεν έχει περιοριστεί.

Επιβαρυντικοί παράγοντες
Για να αποφύγετε τα συμπτώματα της τενοντίτιδας, αλλά και τους αφόρητους πόνους της, φροντίστε να αποφύγετε ό,τι επιβαρύνει τους τένοντές σας.
- Η καταπόνηση των χεριών λόγω εργασίας.
- Η έλλειψη άσκησης.
- Η λάθος άσκηση (όσοι προσπαθούν να αυξήσουν γρήγορα τον όγκο τους βάζοντας πολλά κιλά έχουν το αντίθετο αποτέλεσμα: δημιουργείται φλεγμονή, και σε αυτή την περίπτωση ο μυς δεν γυμνάζεται).
-Το υπερβολικό στρες (οι μύες βρίσκονται διαρκώς σε σύσπαση και δεν προλαβαίνουν να ξεκουραστούν). Επιπλέον, η κατασκευή του μυϊκού συστήματος (η οποία μπορεί να βελτιωθεί με άσκηση) παίζει σημαντικό ρόλο στη δημιουργία τενοντίτιδας.

Όπως και να ‘χει είναι μια πάθηση ύπουλη και αν νιώσετε περίεργους πόνους στον καρπό και στο χέρι, πρέπει αμέσως να σταματήσετε να χειρίζεστε υπολογιστή (εκτός αν κάνετε ότι κι εγώ που τώρα γράφω και χειρίζομαι το ποντίκι μόνο με το αριστερό χέρι) και να πάτε στον ορθοπεδικό. Αν το αμελήσετε τότε το πρόβλημα μπορεί να μην θεραπευτεί να χρειαστείτε επέμβαση.

Τρεις μήνες μετά:

Αποφάσισα να σας ενημερώνω για όλη την πρόοδο μου.
Σήμερα (3 μήνες μετά) πήγα και πάλι στο νοσοκομείο. Η κατάσταση δεν έχει αλλάξει και ο πόνος συνεχίζει ακάθεκτος. Μου έβαλαν έναν νάρθηκα και μου είπαν να βάζω πάγο στο συγκεκριμένο σημείο (τρεις φορές την μέρα). Παράλληλα μου κλείνουν μικροχειρουργείο και αν δεν έχω δει αποτέλεσμα μέχρι την μέρα της επέμβασης τότε δυστυχώς θ’ αναγκαστώ να την κάνω.

Φυσικά θα σας ενημερώσω για οποιαδήποτε εξέλιξη…

Ενάμισης χρόνος μετά:.

Πλέον είμαι μια χαρά. Δεν έκανα εγχείριση (ενώ δύο γιατροί ήταν σίγουροι πως δεν θα την αποφύγω και μου έλεγαν να την κάνω άμεσα). Σταμάτησα τα παγάκια και ο πόνος πέρασε ακριβώς 7 μήνες μετά τα πρώτα συμπτώματα. Ήταν σίγουρα μια τραυματική εμπειρία αλλά χαίρομαι πολύ που κατάφερα να την ξεπεράσω δίχως νυστέρι.
Για όσους περάσουν το ίδιο τους συμβουλεύω πολύ υπομονή και ΟΧΙ ΝΥΣΤΕΡΙ.

Share on Facebook

Η TechTV μας δίνει την δυνατότητα να επικοινωνούμε μέσα απο αυτήν την διαδικτυακή γωνιά…
Είναι πολλές οι σκέψεις και οι εμπειρίες που θέλω να μοιραστώ μαζί σας και αυτό το blog θα μας δώσει την δυνατότητα να τις συζητήσουμε.

Share on Facebook